por Eng. da Meditação | jan 9, 2024 | artigos
O solstício de verão é um momento de grande significado espiritual e energético, marcando o apogeu da luz e o ápice do poder do Sol. Neste período, a natureza está em seu estado mais exuberante, e a energia vibrante do sol nos convida a celebrar e nos conectarmos com...
por Eng. da Meditação | jan 9, 2024 | artigos
A meditação para a consciência do corpo é uma prática que nos permite conectar-nos com a nossa essência e explorar a profunda conexão entre a mente e o corpo. Ao adotar essa abordagem, buscamos fortalecer a consciência corporal, alcançando um estado de equilíbrio e...
por Eng. da Meditação | jan 8, 2024 | artigos
A meditação é uma prática milenar que tem conquistado cada vez mais adeptos nos tempos modernos, e não é à toa. Com o cotidiano agitado e repleto de desafios, encontrar maneiras de equilibrar as finanças e manter a tranquilidade interior é essencial para garantir o...
por Eng. da Meditação | jan 8, 2024 | artigos
Preparar refeições pode ser mais do que apenas uma tarefa diária. Com o ritmo acelerado da vida moderna, muitas vezes esquecemos de desacelerar e apreciar o presente, inclusive durante o preparo das refeições. A prática de mindfulness na cozinha, também conhecida como...
por Eng. da Meditação | jan 8, 2024 | artigos
A meditação da lua cheia é um momento poderoso de conexão com a energia lunar e interna. Neste ritual, podemos nos sintonizar com os mistérios e a magia que a lua cheia carrega, promovendo uma profunda conexão espiritual e emocional. Ao explorar a prática da meditação...
por Eng. da Meditação | jan 8, 2024 | artigos, Meditações Grávidas
Meditação para Grávidas: Conectando-se com a Vida em Formação Durante a gestação, as mulheres experimentam uma fase de intensas transformações físicas, mentais e emocionais. Nesse sentido, a prática da meditação surge como uma poderosa aliada para proporcionar...