por Eng. da Meditação | jan 2, 2024 | artigos
A meditação sonora tem se destacado como uma prática poderosa para alcançar a serenidade e promover o bem-estar mental. A influência dos sons na busca pela paz interior tem despertado o interesse de muitas pessoas em explorar novas formas de meditação para reduzir o...
por Eng. da Meditação | jan 2, 2024 | artigos
Quando se trata de promover a harmonia e o equilíbrio em nossas vidas, a meditação e o Feng Shui são duas poderosas ferramentas que podem ser utilizadas em conjunto. A prática da meditação nos ajuda a encontrar paz interior, clareza mental e bem-estar emocional,...
por Eng. da Meditação | jan 2, 2024 | artigos, Meditações Grávidas
A meditação durante a gravidez é uma prática cada vez mais valorizada por mães em busca de uma gestação consciente e equilibrada. Com o aumento do estresse e das preocupações durante esse período, a meditação se torna uma ferramenta poderosa para promover o bem-estar...
por Eng. da Meditação | jan 2, 2024 | artigos
A meditação com mandala de cores é uma prática ancestral que tem ganhado cada vez mais visibilidade nos dias de hoje. Essa técnica, conhecida como terapia cromática, utiliza as cores das mandalas para influenciar a meditação e o bem-estar do praticante. Neste artigo,...
por Eng. da Meditação | jan 2, 2024 | artigos
A meditação com aromaterapia oferece uma experiência sensorial única, combinando os benefícios da meditação com os poderes terapêuticos dos óleos essenciais. A sinergia de fragrâncias durante a prática da meditação pode potencializar o relaxamento, a concentração e o...
por Eng. da Meditação | jan 2, 2024 | artigos
A meditação Zen Koan: Reflexões para Despertar a Sabedoria Interior é uma prática milenar que tem como objetivo mergulhar no âmago da sabedoria interior através de reflexões profundas. Neste artigo, vamos explorar o poder dos Koans na meditação Zen e como eles podem...