por Eng. da Meditação | dez 21, 2023 | artigos
A meditação e o poder da palavra têm sido temas de interesse crescente, sobretudo no que diz respeito à influência do pensamento em nossas vidas. A prática da meditação tem se tornado cada vez mais popular, à medida que as pessoas buscam maneiras de aprimorar seu...
por Eng. da Meditação | dez 21, 2023 | artigos
Meditação e Atenção Plena na Tecnologia: Estratégias para Uso Consciente Com o avanço da tecnologia, estamos constantemente conectados a dispositivos eletrônicos, o que pode nos sobrecarregar e causar distração. No entanto, é possível integrar a meditação e a atenção...
por Eng. da Meditação | dez 21, 2023 | artigos, Meditação e Saúde Mental, Meditações Mulher
A menopausa é uma fase da vida que traz consigo uma série de transformações físicas e emocionais para as mulheres. Os sintomas como ondas de calor, alterações de humor e insônia podem tornar esse período desafiador. No entanto, a meditação tem se mostrado uma...
por Eng. da Meditação | dez 21, 2023 | artigos
Meditação e Teatro: Explorando a Expressão Criativa através da Prática A meditação e o teatro são duas formas de arte que, à primeira vista, podem parecer bastante distintas. No entanto, ao explorar mais a fundo, é possível identificar conexões surpreendentes entre...
por Eng. da Meditação | dez 21, 2023 | artigos
A meditação Vipassana é uma prática antiga que visa encontrar a atenção plena em meio às distrações do cotidiano. Em um mundo cada vez mais repleto de estímulos e demandas, a busca pela concentração e equilíbrio mental se torna essencial para uma vida saudável e...
por Eng. da Meditação | dez 21, 2023 | artigos, Meditações Crianças
A meditação é uma prática antiga que tem ganhado destaque nos dias de hoje, especialmente quando se trata de integrar o mindfulness nas escolas. A educação infantil é um período crucial no desenvolvimento das crianças, e a introdução da meditação nesse contexto pode...